Bugünün yazısında size anlatacağım susuzluğunuzu giderecek ve ağzınızı kurutmayacak üç içecek nasıl yapılır. Bu yaz bizi sıcak havayla mutlu ediyor ve tabii ki aşırı sıcakta soğuk günlerden çok daha fazla içmek istiyoruz. Gazoz veya kvas gibi içeceklerin çoğu susuzluğu zayıf bir şekilde gidermez, ağzınızdaki kuruluk yalnızca güçlenir ve ayrıca boğaz ağrınız da olabilir. Ancak hızlı ve kolay bir şekilde yapılan ve susuzluk ile mükemmel bir şekilde baş edin.
1. Doğu Ayran. Elbette bu içeceğin ev yapımı ve çok basitleştirilmiş bir versiyonunu yapacağız. Ancak, bu onu daha da kötüleştirmez. İhtiyacımız var kefiri (2/3 su bardağı) maden suyuyla (1/3 ölçü) karıştırın ve biraz tuz ekleyin. Herhangi bir sodadan çok daha iyi!
2. Ev Yapımı Limonata. Doğal içerikleri ve satın alınanlarda olduğu gibi çok miktarda şeker bulunmaması limonatayı sadece lezzetli değil aynı zamanda sağlıklı bir içecek yapar. Limonu soyun ve etini küçük dilimler halinde kesin, beyaz kısmı kabuktan kesin,
acılık verdiği gibi. Lezzetini ve etini soğuk suyla dökün, tadına göre şeker veya bal ekleyin. Doğal limonata hazır! Fotoğrafı sağa kaydırın.3. İşin garibi, ama sıcaktan sıcak çay iyi tasarruf sağlar, tercihen yeşil. Sıcak çay içtikten sonra kişinin terlemesi artar ve vücut soğur. Yaprak çayı demlemek için vaktiniz yoksa, poşetten içebilirsiniz. Makaleyi beğen!