Bugün toksinleri ve toksinleri vücutlarından nasıl çıkaracağınıza dair birçok yol ve tarif bulabilirsiniz. Ama yapmaya değer mi ve modern bilim ne diyor? Ve yıldızların kullandığı detoks programı ne işe yarar? Esasında detoks, zararlı maddelerin özel prosedürler ve diyetler yoluyla vücuttan atılmasıdır.
Ancak bunun bilimsel bir temeli var mı?
Doktorlar-resüsitatörler şaşırır - daha önce, örneğin bir kişinin böbrekleri başarısız olursa ve çürüyen ürünler atılmayı bırakırsa veya şiddetli zehirlenmeden sonra detoksifikasyon kavramını biliyorlardı. Doğal olarak, bu durumda toksik maddelerin çıkarılması ve ilk yardım - bağırsak lavajı gereklidir. Ama şimdi herkes detoks hakkında yazıyor ve çoğu vücudumuzun toksinlerle tıkandığından emin.
Büyüleyici bir buluşma dahil. Yıldızların çoğu bunu zayıf ekoloji, düşük kaliteli ürünler, kimyasal katkı maddeleri vb. İle ilişkilendirir. Ve kendilerini temizlemek için insanlar icat etmezler. Ünlü oyuncu Konstantin Kryukov bu yöntemlerden bazılarını deneyimledi. Ona göre doğru beslenmek, çok uyumak ister ama bu çok zordur ve zaman alır.
Kotov'un eski Hindu arıtma yöntemlerine düşkün olduğu bir dönem vardı, örneğin, çok fazla tuzlu su içti ve özel egzersizler yardımıyla bağırsaklardan sürdü. Örneğin diğerleri daha da ileri gittiler - tuz banyosu yapıyorlar ve böylece bağırsaklara su çekiyorlar.
Peki bilim adamları bu tür uygulamalar hakkında ne düşünüyor?
Karaciğeri bol miktarda yağ ve limon suyu kullanarak temizlemeye değer mi? Ancak Konstantin ve karısının da kullandığı bu yöntemdi. Doğru, ona göre, karısı çok hastalandıktan sonra bu tür prosedürleri durdurdular.
Bazı detoksistler, vücudu temizlemek için lavman ve müshiller kullanır ve hemen hemen aynı anda.
Yöntemin özü, 21 gün boyunca hiçbir şey yememeniz, günde sadece en az 3 litre bitki çayı ve su içmenizdir. Kekin üzerindeki kiraz gibi - 2 litre hacimli üç temizleme lavmanı prosedürü. Ve en az üç gün yapılmaları gerekiyor.
Detoks programları sunan birçok özel klinik var. Maliyet, programda yer alan prosedürlere bağlıdır. Örneğin, sıradan lavmanlar için, ancak daha bağışlayıcı, beş günlük bir kurs için 20.000 ruble ödemeniz gerekecek. Bazı klinikler ayrıca masaj, su tedavileri ve kişiye özel hazırlanmış bir menü sunar. Böyle bir "neşenin" maliyeti 100.000 rubleye kadar çıkabilir.
Uzmanlar, temizlik prosedürleri olmadan tam anlamıyla yaşayamayacak olan bu "kirli" organizma fikrini nasıl açıklıyor? Psikolog Marina Danina'ya göre, sağlık konularında çok az yetkin olan insanlar genellikle bu tür hilelere alışkındır. Cehaletleri, asıl amacı para çıkarmak olan sahte doktorlar tarafından kullanılıyor.
Bu nedenle, birkaç yıl boyunca, Avrupalı genç bilim adamlarından oluşan bir organizasyon (yaklaşık 300 uzman), vücudu temizlediği varsayılan bazı yöntemleri ve ürünleri test etmeye karar verdi. Örneğin, toksinleri çıkaran bir vücut fırçası, aynı şekilde çalışan cilt yamaları, tehlikeli radikalleri etkisiz hale getiren çeşitli meyve smoothieleri vb. - hepsi sahte çıktı.
Kozmetik kaygının temsilcileri de dahil olmak üzere bu tür ürünlerin üreticilerine sorarsanız, hiçbiri ürünlerinin hangi toksinleri çıkardığını tam olarak cevaplayamayacaktır.
Ancak meyve suları en azından tehlikeli değilse, diyet takviyelerini temizlemek için aynı şey söylenemez. Bazılarında, örneğin fenol ftolein veya sibutramin gibi zararlı bileşenler birden fazla kez bulunmuştur.
Karaciğeri yağlar ve meyve suları kullanarak temizlemenin homebrew yöntemleri daha da tehlikelidir. Doktorlar-hepatologlar, bu tür yöntemleri kullanan kişilerin kendilerini kusturmaya, bayılmaya, tuvalette saatlerce oturmaya başladığını söylüyor. Ve doktorlar bundan çok korkuyorlar ve tekrar etmekten yorulmuyorlar - bu yöntemle karaciğeri temizlemek hayatı tehdit eden ciddi komplikasyonlara neden olabilir - sarılık, pankreatit. Bundan ölebilirsin.
Ama asıl önemli olan, tüm işkencenin boşuna olmasıdır. Böyle bir temizlikten sonra vücudu terk ettiği varsayılan efsanevi karaciğer taşlarının yanı sıra.
Ancak doktorlar bunun, yacitrus asitleri, safra, yağ ve gıda kalıntılarının etkileşiminin bir ürününden başka bir şey olmadığını söylüyorlar.
Lavmanlar bu kadar faydalı mı?
Hayır ve hatta tam tersi. Özellikle de genellikle yapıldığı miktarda. Doktorların dediği gibi, bu vücut için gerçek bir felaket çünkü lavman sırasında vücuttan besinleri özümsemeye, vitamin sentezine katılmaya, güçlendirmeye yardımcı olan faydalı mikroplar yıkanır bağışıklık.
Kişi lavman vererek kendisini ciddi bir enfeksiyon riskine maruz bırakır, çünkü vücut kendini savunacak kaynaklara sahip değildir. İmmünologların belirttiği gibi, içimizdeki mikroplar bağışıklık sisteminin bir parçasıdır, zararlı bakterilere karşı korurlar. Dahası, bağışıklık sistemi sürekli olarak bakterileri hesaplar, gereksiz olanları ekler ve çıkarır.
Şaşırtıcı bir şekilde, bağırsaktaki bakteriler ruh halimizi ve yiyecek seçimlerimizi bile etkiler. Dengeyi bir lavmanla bozarsanız, iyilerin yerine kötü bakteriler gelir, çünkü onlar daha inatçıdır.
Ama asıl önemli olan, onlar da işe yaramaz olmalarıdır, hücresel düzeyde arınma yoktur. Resmi ve kanıta dayalı tıp, bunun teyidini bulmamaktadır. Ve tıpta fahişelik diye bir şey yoktur. Orada cüruf hakkında bilgi olmadığından emin olmak için bu kelimeyi WHO web sitesinde arama kutusuna girmeniz yeterlidir.
Ancak, şartlı olarak arınma olarak adlandırılabilecek ve bilim tarafından desteklenen şifa yolları vardır. Ancak burada sadece metabolizmanın normalleşmesinden bahsediyoruz. Örneğin, yaşlanma ile ilişkili diyette kalori ve hayvansal protein IGF1 miktarını sınırlamanız gerekir.
Bundan dolayı isim sistemi daha verimli çalışmaya başlayacak, hafıza gelişecek ve bu bir anlamda detoksifikasyondur.
Daha ilginç makaleler:
Diş minesi için 10 tehlikeli gıda
Gençliği uzatacak EN İYİ 7 ürün
Daha uzun yaşamanıza yardımcı olacak en iyi 5 yiyecek
Beğen, yorum yap, sosyal ağlarda paylaş,Kanalımıza abone olunbizim için en iyi ödül!
İyi sağlık ve mutfak ilhamı :)
Arkadaşınız ve yardımcınız Vilkin!