Bir şarap insan sağlığı ve artış yaşam süresinin yararlanma miyim?
Kırmızı şarap ve sağlık yararları
En önemli kırmızı şarap tıbbi maddeler flavonoidler vardır. Bu maddeler alerjenlere, virüslere ve kanserojen gibi "zararlıları" direnmek antioksidan özelliklere sahip ve vücut yardımcı bitkisel pigmentlerdir.
Buna ek olarak, kırmızı şarap antioksidan özellikleri kardiyovasküler hastalıklar ve kansere karşı vücudun mücadele yardımcı olur.
flavonoidler en yüksek konsantrasyon üzüm çeşitleri Cabernet Sauvignon, Petite Syrah ve Pinot Noir şarapları görüldü.
çeşitleri Merlot ve Zinfandel kırmızı şaraplarda içerik kadar etkileyici değildir flavonoid, ama onların beyaz şaraplar ve hatta daha az olduğunu belirtmek gerekir.
Yani, Sonuç ortada: Kuru kırmızı şarap lehine bir seçim yapmak.
kırmızı şarap Terapötik doz
Ancak, kırmızı şarap birçok kullanışlı özelliklere sahip olması, iyi sağlık için bunu büyük miktarlarda sürekli tüketmek gerektiği anlamına gelmez.
aşırıya etmeyin, pişmanlık duymadan günlük diyet dahil olabilir şarap küçük bir bardak, sınırlı.
16. yüzyılda yaşamış Efsanevi hekim Paracelsus, şunları yazdı: "şarap - 's gıda, ilaç ve zehir, her ne kadar tüm dozaj bağlıdır."
Doktorlar, bu arada, bir gün şarap o 100-150 gram İnandırıldığımız - bu çok ilaç dozu.
Birçok ilginç şeyler sadece gıda hakkında >>>BURADA
Huskies için teşekkür ederiz veüyelik!
Tüm iyi!