Neden sıradan ringa sağlığı için çok yararlıdır?

Admin

click fraud protection

Aşk ringa? Eğer çok bunu biliyor muydunuz? Birlikte inceleyelim.

ringa hakkında ilginç gerçekler

İlk olarak, bu şaşırtıcı balık hakkında biraz.

Ve, bunu biliyorsun:

Herring 15 yıla kadar yaşıyor, ama Grönland sadece bir alan asırlık bu balığı bulundu;
Herring yaş bir ağaç itibariyle belirlenir - ölçeklerde halkalar;
en ringa 75 cm arasında bir uzunluğa sahiptir ve 6.5 kg;
ringa ilk söz zaten 702 AD bulundu dokümante edilebilir Eski İngiltere manastır kroniklerinde;
Fransa'da Louis IX, Saint Kral sadaka cüzzamlı bu balık göndermek;
Amsterdam şehir ringa kemikler üzerinde kurulduğunu şaka gibi Hollandalı;
stilize resim var mı Pereslavl ringa şehrinin silah Modern ceket;
ringa de balık hakkında tüm söyler kendi müze vardır;
Yirminci yüzyılın başlarında, ringa ölçekleri hasat edilmiş ve yapay sedef ve inci içine işlenmiş;
ringa fıçılarda tuzlu önce, 1862'de yağ hacmi ölçümü birimidir haline aynı fıçı;

ringa - birçok ülkede bile onun onuruna kutlamalar düzenledi o kadar popüler ürünüdür;
Ünlü salatası "Herring bir kürk altında" yazarı adında bir tüccar Anastas Bogomil, atıştırma vermiş Moskova, popüler restoranlar, lokantalar konak "şovenizm olarak kabul edilir düşüş ve - Boykot Anathema "veya kısaca" SH.U.B.A. "ama popüler tarifiniz yazanın adı ve favori salata unutuldu ve çok meze basitçe denilen hale" altında Herring ceket ";
Fransa'da ringa büyük bir hayranı Dumas biliniyordu.

Ve şimdi onun yararları hakkında.

Ne kadar yararlı ringa?

Herring - Rusça en popüler balık. kayış balığı 500-550.000.000 ton yıllık üretim, Rusya dünyada ringa büyük tüketici yapım.

"Yararlı" olarak sınıflandırılan olarak ringa bulunan Yağlar, yardım, kalp-damar hastalıkları riskini azaltır.
Buna ek olarak, ringa düzenli tüketimi diyabet gibi hastalıkların riskini en aza indirmek için yardımcı olur.
Herring antioksidanlar, omega-3 yağ asidi, selenyum, D vitamini ve B12 içerir.
Herring, yaşlanma sürecini yavaşlatır dış etkenlere ve stresin olumsuz etkilerine vücudu korur.

ringa Yeme kemikleri güçlendirir ve böbrekler üzerinde olumlu etkileri vardır.

Ayrıca bu balık artar hemoglobin, tiroid bezini uyarır görme ve beyin fonksiyonlarını geliştirir.

Herring nevralji tedavisindeki yardımcı olur.

Önemli! Yemekler ringa meme tümörlerinin, akciğer, kolon ve prostat kanseri birkaç kez gibi bazı kanserlerin riskini azaltır.

Herring karaciğer hastalığı, sindirim ve safra sistemi ile insanlar tarafından tüketilmesi gerekir. yüksek tansiyon veya migren olanlar hem de.
Bu yüksek kalorili gıdalar, obezite ve fazla kilolu eğilim olarak kabul edilir beri terk edilmelidir dan.

Afiyet olsun!

Böyle mi?

lütfenABONEve benim RSS beslemesine Beğen koymak!

:))) Sen zor değil, ama ben mutluyum

sonuna kadar okuduğunuz için teşekkür ederiz!

Mağazadan satın alınan köftelerden "parmaklarınızı yala" yemeği nasıl yapılır
Mağazadan satın alınan köftelerden "parmaklarınızı yala" yemeği nasıl yapılır

Mağaza köfteleri, herkesin uzun zamandır kompozisyonlarının, çoğunlukla, içinde normal et bulmayı...

2 yılda 60 kilo verdiğim lezzetli, doyurucu menü. Tartım gününü kontrol edin.
2 yılda 60 kilo verdiğim lezzetli, doyurucu menü. Tartım gününü kontrol edin.

🍒29.05.2020Hepinize iyi günler ve lezzetli kilo kaybı!Böylece o gün geldi. Bazıları için bu nered...

Deniz yosunu ile domates ve salatalık yaz salatası. Stres için doğal iyot
Deniz yosunu ile domates ve salatalık yaz salatası. Stres için doğal iyot

Çoğu insan, stresin genellikle vücuttaki iyot eksikliğinden kaynaklandığından şüphelenmez. Ve "ti...

Instagram story viewer