Rus ve yabancı bilim adamları, büyük ölçekli deney gerçekleştirdik.
Onlar iki hafta diyete, bağırsak mikroflora nasıl etkilediğini anladım.
Bunu bileşimin 14 gün içinde daha iyi değişti. Üzerinde RIA "Novosti" bildirir.
deneyde, 18 ila 64 yaş arası 207 kişi katıldı. Bütün denekler kendi beslenme alışkanlıkları ayrıntılarıyla bir anket tamamlandı. Daha sonra, katılımcılar bağırsak mikrobiyotasının bir analizini yaptı ve her diyet geliştirdi. Herkes, istisnasız, daha az tuz, şeker yemek basit karbonhidratlar en aza indirmek ve daha fazla su içmek için tavsiye ettim.
İki hafta sonra, katılımcılar yine testlerini geçti. Bilim adamları deney öncesi ve sonrası bağırsaklarda mikroorganizmaların kompozisyonu analiz ettik. mikroflorasını dengeli yedik olanlar önemli ölçüde daha iyi değişti.
Uzmanlar gelecekte deneyin sonuçları bireysel diyetler gelişiminde yardımcı olacağına inanıyoruz.
Fotoğraf: İnternet
sağlıklı yaşamın # SAĞLIĞI YEME # # # BESLENME DİYET SAĞLIKLI GIDA # # # dengeli beslenme
Sağlıklı kalın!
Birçok ilginç şeyler sadece gıda hakkında >>>BURADA
Huskies için teşekkür ederiz veüyelik! Tüm iyi!