Bu, kek veya hindistan cevizli kek gibi tadı için pişirmeden canlı bir hindistan cevizi lapasıdır. talaş, ancak birçok kez daha faydalıdır, çünkü zararlı kirlilikler içermez (şimdi kekler yıllarca saklanır ve kötüleşmek!)
Malzemeler:
1. Yulaf ezmesi - 1 bardak
2. Hindistan cevizi gevreği - hindistan cevizinin üçte birinden
3. Kuru üzüm - bir avuç
4. Keten tohumu unu - 2 yemek kaşığı (veya diğer tohumlardan un)
5. Su - 1 bardak
Hazırlık
Yulaf ezmesi (yüksek kaliteli, acısız) aldılar, soğuk suyla döktüler, bir saat bekletildi. Kuru üzümler iyice yıkandı (katıysa, suyla da döküldü).
Aynı zamanda, hindistancevizi hamurundan elde edilen hindistancevizi pulları ince bir rende ıslatıldı (taze pullar kuru eskilere göre çok daha sağlıklı, daha sulu ve daha lezzetli çünkü havada özelliklerini hızla kaybediyorlar).
Şimdi talaşı yulaf ezmesine dökün, kuru üzümleri ekleyin ve unu tohumlayın. Karıştırırız. sıcak su dökün, süzün ve afiyet olsun! Stüdyoda pişirmeden hindistan cevizli sıcak yulaf ezmesi! :) Güzel çaylar!
Sağlıklı tariflerinizi paylaşın ve kanala abone olun!