Ahududu yaprakları, çilek gibi kanı inceltme eğilimindedir ve eğer kan akıyorsa, uzuvlar donmaz (soğuk eller ve ayaklar kalın kirli kandan). Ve kollar ve bacaklar sıcaksa, o zaman tüm vücut iyidir!
Ahududu yapraklarından çay yapabilir, bir termosun içine dökün ve yürüyüşe çıkabilirsiniz. Daha sıcak olacak!
Malzemeler:
1. Ahududu yaprağı - avuç dolusu
2. Bal - 1 çay kaşığı
3. Favori çay yaprakları - 1 çay kaşığı (onsuz)
4. Su - 2 bardak (veya bir termosa sığacak kadar)
Hazırlık
Bir ahududu yaprağı alın (tercihen genç bahar yaprakları), kurutun (yaprakları ellerinizle yoğurup gölgede kurutarak fermente edebilirsiniz).
İstenirse, ahududu yaprakları yılın hemen hemen her zamanında bulunabilir (hatta kışın ormanda bile, hala çalıların üzerindedir). Doğa her zaman cömerttir. Orman kışın beslenir! Sadece değerli iğneler ve öz değil, aynı zamanda kuru Ivan-çay yaprakları, kekik ve ısırgan otu ve kar altında taze yeşil çilek yaprakları, yaban çileği... "Yer belirleyicileri keskinleştirmeniz" ve kış ormanının faydalarını görmeniz yeterlidir.
Ahududu yapraklarını bir termos kabına koyduk, çay yaprakları ekledik, bal (balsız), sıcak su (90 dereceye kadar) döktük, bir saat ısrar ettik ve çay hazır! Yürüyüşte veya evde güzel bir çay için :)
Tariflerinizi paylaşın ve kanala abone olun!