Sana kilo (yazının sonunda bir aperatif bir başvuru) kaybetme bizim zarar vermemek kaydıyla yılbaşı masaya atıştırmalıklar, teklifinde bulundular.
Tabii ılımlılık bile düşük kalorili yemekleri ile önemlidir. Her şeyi denemek, ama aynı havzaları, doğru değil mi?)
Başparmak tatil Kuralım - tadı anlamak için bir kaşık bir kase yarısında bagaj - Daha yeni (örneğin bir partide,) yemekleri denemek isterseniz. Ve çok yemek ve çekti birşey yapmaya.
Bu salata dönüş oldu. Kesinlikle masaya birkaç salata koymak isteyeceksiniz olanlar var. Bunlar olmadan?
Ben her zevke var aralarında salatalar, almaya çalışın.
Ben tatil tablo için hazırlayacak sevdiğim, - Korece haşlanmış tavuk karaciğer, fasulye, salatalık turşusu ve havuç ile salata. Bu tür bir salata içinde zorunlu olarak sarımsak ve hardal, karabiber ve tuz ile karıştırılır ekşi krema, giydirilir ekleyin.
Lezzetli salata ilk etapta scatter söyledi. Detaylı Tarif - burada. tarifi tavuk göğsü içerir. Ama tavuk ciğeri ile çok daha lezzetli olduğunu!
Başka salata - hardallı ekşi krema ile turuncu, kırmızı tuzlu balık, peynir ve yumurta Suluguni peynir çeşidi bu dolguyu bir salata.
Daha ayrıntılı bir tarifi bulunabilir burada.
Ayrıca da hardallı ekşi krema ile giyinmiş ton balığı, mısır, salatalık ve yumurta, ile hafif bir salata sunmak istiyorum. Bu salata hazırlanırken, en önemli şey denediniz o tuna satın almak ve tat sevdim. Bazen denemek ve iyi ve her zaman yok mutlu satın seçmek için tuna farklı firmaları satın.
Detaylı Tarif - burada.
herkes gibi onu dener Başka salata - tavuk göğsü, mantar ve biber 's salata. hardallı ekşi krema ile giyinmiş ve Sarımsak hakkında unutma. ayrı tava yapışmaz tüm malzemeyi kızartmak için emin olun.
Bir ayrıntılı tarifi bulunabilir burada.
Bizim aile Olivier kovdu Salata, - haşlanmış tavuk göğsü, marine salatalık, patates, sarımsak ve otlar ile bir salata.
Bir ayrıntılı tarifi bulunabilir - burada.
Eh, oldukça hafif bir salata, ama daha az lezzetli - Yunan salatası. Bu, parlak gözüküyor dikkat ve böylece yeterli düşük kalorili çekiyor.
Yunan salatası için, ben biber, kiraz domates, salatalık, beyaz peynir, zeytin, marul kullanırlar. tadı için biraz zeytinyağı, tuz ve biber ile giyinmiş.
Bu salata - kilo vermek için bayram masada ideal olacaktır. kalori, taze sebze Düşük, parlak göz alıcı bir görünüm!
Güzel bir tatil var!
Yeni Yıl için atıştırmalıklar seçmeler - burada.
Eğer ben doğru beslenme konusunda kilo kaybı, kendi yolunda gitmek ilgileniyorsanız benim kanala abone.
sever yedek etmeyin, bana destek!
Ben bir uzman PP taklit yoktur. Sadece deneyimlerini paylaşarak. Ben "OkoloPP"!