Nane yatağının nerede olduğunu biliyorsanız, fakir olmayın - zengin olun!
Bu hoş nane kokulu kokteyl damar genişletici özelliklere sahiptir.
Nane, vücut üzerinde (özellikle kadınlarda) faydalı bir etkiye sahiptir. İçerdiği uçucu yağlar sayesinde ruh halini yükseltir, stres direncini ve performansı artırır.
Malzemeler:
1. Nane - demet
2. Su - 1 bardak
3. Kurutulmuş zencefil tozu - bir bıçağın ucunda
Hazırlık
Geçen yılki nane bulduk, kar altında çözülmüş, makasla kestik ya da kırdık, iyice yıkadık (yapraklarla birlikte yapraklar).
Otları kurutmak için bir tepside kurutulur (veya bir paçavra, süzgeç veya bunun gibi çalkalanmış), daha küçük parçalara bölünür, blender kapasitesi, bir bıçağın ucuna ılık su ve zencefil eklendi (şimdi koruyucu olarak zencefilin hemen hemen her yere eklendiği zamandır. anlamına geliyor).
Pürüzsüz olana kadar yaklaşık bir dakika çırpın. Bir süzgeçten geçirin ve küçük yudumlarda hoş bir taze nane kokteyli tadını çıkarın.
Sevdikleriniz için hazırlıyorsak, kokteyli nane yapraklarıyla süsleyebilirsiniz. Ayrıca diğer bahar otlarıyla da karıştırabilir ve nane tonu ile hoş bir kokteyl elde edersiniz.
Bu kokteyl, tüm besinler buharlaşana kadar taze olarak içilir. Harika bir ruh hali, arkadaşlar!
Sağlıklı tariflerinizi paylaşın ve kanala abone olun!
Kontrendikasyonlar var.