Bugün badem-hindistan cevizi sütü yapmaktan arta kalan kekim var. Hadi eyleme geçirelim. 🌰 Bademlerin harika bir kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor ve potasyum, B, E vitaminleri kaynağı olduğunu hatırlatalım. -genel olarak iskelet sisteminiz, kalbiniz, kan damarlarınız, sinir sisteminiz, beyninizin ihtiyacı olan her şey açısından zengindir. beyin. 🥥 Hindistan cevizi gücü geri kazandırır, bağışıklık sistemini güçlendirir, görüşü geri kazandırır, antimikrobiyal ve antiinflamatuar etkilere sahiptir. Hindistan cevizi yağı, kalsiyum emilimine yardımcı olur, böylece dişleri ve kemikleri güçlendirmeye yardımcı olur (sadece kalsiyum açısından zengin olan bademlere iyi bir katkı). Afiyet olsun!
İçindekiler: küspe (50/50 badem/hindistan cevizi), yumurta, muz, kuru üzüm, soda, tuz, mısır veya diğer unlar, yaklaşık oranlar. Tutarlılığa göre seçin
Pişirme metodu:
Kek, yumurta ve muzları dalgıç bir blender ile homojen bir kıvama gelene kadar öğütün.
Soda, tuz, kuru üzüm ve un ekleyin. Yoğurmak.
Cheesecake yapıyoruz. Eritilmiş tereyağında yumuşayana kadar kızartın.
Tarif kısa video formatında Instagram'da: Ve YouTube kanalında "sağlık ve güzellik tarifi"