küçük bir rende üzerinde soyulmuş zencefil ovmak: Skins kaynar su dökün ve bu arada içinde - Zencefil arındırmak (aynı zamanda kullanmak ben ve derileri söylemeliyim). Ben limon suyunu sıkın. Bir soyma ince bir rende ile (- dondurucu koymak için, 20 dakika daha torlos için), zencefil da sürülür
Sonra her şey bir kavanoza koyun ve kaynama su dökün edilir. Uzun süre ısrar (15 dakika-ty yeterli) gerekli değildir. Aksi takdirde - zencefil çok fazla keskinliğini vermek (ama bu aşk) tülbent birleştirme ile bir süzgeç .çünkü. Biz kilo değil, sadece önemli olan bir kavanoz tıbbi içki, olsun!
içecek tüketiminde derhal sonuç beklememelisiniz. onunla yapabilirsiniz sıfırlamak 5 kg veya daha fazla süre 10-14 gün, ama vücudun temizlik oluşuncaya kadar başlangıçta olacak. ayrıca ağırlık gidecektir yavaş, ancak bunun için biz özel bir silah (kaybetmek ağırlığına bir maraton, yayınlanması bir başvuru - aşağıda kin) taşıyormuş .Eğer - obezite oranlarının yüksek olması, güvenebileceğiniz Haftalık çift kgVe norm hafif bir sapma olanlarda, ölçekte ve son bir ay içinde iğne yalnızca bir tire ile sapabilir. Ama önemli olan - ağırlık geri gelmez.
Kabul aynı anda daha iyi, günde 2-3 kez olmalıdır. Geçen - en geç 3 saat önce yatmadan.
eğer Yemekten önce bir içki içmek, bu iştah canlandıracağını ve hatta daha normalden daha yiyebilirim ama onu tüketmek durumunda Yemekten sonra, hızla geri dönüşümlü ve içinde bulunan yağlar, sadece .Imbir "rezerv çıkmak" için zaman yok hızlandırır metabolizma, Uyarır kan sadece alınan diyet yağ geri dönüşüm tanıtımı yapılması akış, aynı zamanda daha önce ertelenen edilmiş olanlar. "Gelecek için" Bir içki hazırlayın - hayır, taze gündüzleri hazırlanmış ve sarhoş gerekmektedir.
için uzun vadeli kullanmak - Bir limon, zencefil ve bal gelen "lapa" pişirebilirsiniz. soğuk algınlığı mücadele ve sadece Bu arada, veba tarifi. zencefil: SARS, grip, bronşit, boğaz ağrısı ve hatta pnömoni hafifletir belirtileri.
kilo: İçinde metabolizmayı hızlandırır ve yağ sindirilebilirliği artar ve dolayısıyla erken bölme yağ katkı
Söz verdiğimiz üzere, genel olarak kilo kaybı yayınlanmasından bir bağlantı atmak (kullanışlı bir yeri vardır kişisel kilo kaybı için deneyim): Eksi iki ay içinde 12 kg! Biz gitmek?
için gibi - artı karmaya ✊! Abonelik - obnimashki 🤗) Sorulardan Açık)) çalıştı - zevkle cevap. Tüm iyi! 🙏