stres yaygın bir nedeni vücutta iyot eksikliğidir. Trabzon hurması ile kokteyl içeren-iyot yapın ve onun soğuk için bu zor dönemde bizim schitovidushku desteklemek (tiroid aşkların ısıtmak ve nedenle sıcak bir eşarp doğal! 'giymek için önemlidir).
maddeler:
1. Trabzon hurması olgun (1 adet)
2. Turuncu (1 adet)
3. Su (üçte bir kap)
hazırlık
Başlatma (tercihen olgun ve bağlayıcı) Persimmon. olgun hurması hızla ve sıkılaştırıcı özelliklere kaybetti için, dondurucu gecede yerleştirilir. bir yana, Trabzon hurması hamur blender kase içine daldırılır - O 2 adet, kemik içine yıkanmış, kesme hurma eritilmiştir.
Turuncu ayrıca temiz, 2 parçaya kesilmiş, kemik - stronsiyum, ellerin yardımıyla sıkılmış portakal suyu (hamuru da kullanılır). Gerekirse, su, oda sıcaklığında ilave edilir. Şimdi her şey düzgün ve içecek kadar bükülür.
(Nedeniyle tanen persimmons olmamalıdır kim diğer kullanabilir tiroid destek olmaktır lahana, kimyon, deniz yosunu, elma gibi: da iyot sahip olan bir parçası olarak ürün, kemikler ...)
Genel olarak Trabzon hurması tükürük ile etkileşim, ağaçtan taze yemek daha iyidir, ama (bir sıvı madde daha çabuk emilir gibi) bir değişiklik için bir "hurmyanoy" kokteyl içebilirsiniz. İyi günler, sevgili dostlar!
tiroid için yararlı tarifleri, paylaşma ve kanala abone!