Lezzetli, doyurucu ve sağlıklı bir salata. öğle veya hafif bir akşam yemeği için mükemmel hale getirin!
maddeler:
tavuk 0,5 kg
250 gr. Çin lâhanası
salatalık
2 biber
200 gr. doğal yoğurt
4 domates
2 kaynatılmış katı yumurta
2 çorba kaşığı. l. zeytinyağı
tuz
biber
hazırlanması:
1. Tavuk parçalar halinde kesilmiş becerdiğimde ve hafifçe çekiçle kapalı yendi.
tuz ve karabiber.
2. 1 yk bir pan-ızgara tavuk Fry. l. kahverengi kadar zeytinyağı.
tavada et çıkarın ve soğumasını bekleyin.
3. elle parçalar halinde Çin lahanası, yıkama, kuru ve yıpranma.
4. Salatalık ve tatlı biber durulama. sopalarla içine Salatalık kesilmiş.
Biber tohumları temizlenir. Daha sonra da şeritler halinde kesilir.
Tuz ve karabiber ile tat lahana ve sezonun bir salata kase sebze koyun.
5. Tavuk uzun şeritler halinde kesilmiş becerdiğimde.
sebzeleri koyun.
6., 1 çorba yoğurt karıştırın: salata sosu hazırlayın zeytin yağı, tuzlu ve biber.
7. yoğurt sosu ile salata giydirin.
8. dilimler halinde yıkandı doğranır
9. Yumurtayı kaynatın, serin, soyma ve güzel 4 parçalar halinde kesilmiş.
10. yumurta salatası ve domates dilimleri üzerinde paylaş.
Tuz ve karabiber ile zevke Sezon salatası.
Salata hemen servis ediniz.
Afiyet olsun!
Böyle mi?
lütfenABONEve benim RSS beslemesine Beğen koymak!
:))) Sen zor değil, ama ben mutluyum
sonuna kadar okuduğunuz için teşekkür ederiz!