Bu domates sosu ısıl işlem görmeden, çok sade bir şekilde pişirilir ve bu nedenle tüm biyolojik olarak aktif özelliklerini korur. Domates, sinirleri yatıştırır geliştirir sindirim, kan basıncını normalleştirdiğini, kan kolesterol düzeylerini ve bir temizleyici bir etkiye sahiptir. Biz syroednuyu yapıştırmak domates yok.
maddeler:
1. Kırmızı domates (3 adet orta boy)
2. Kırmızı biber + dilim (tadı) Herhangi taze biber olabilir
3. Taze dereotu veya maydanoz (puchochek)
4. Sarımsak (1-2 diş)
5. Soğan şalgam (ortalama ampulün üçte biri)
6. Zira, (a çay kaşığı üçte biri) olamaz
7. limon suyu (üçüncü limon sıkılmış)
8. Havuç (yarı)
yapıştırmak domates bir yaşam hazırlamak için bir yöntem
Biz ve biraz kuru (sarımsak temiz daha kolaydır, böylece, su emmek için en iyi) ile yıkandı, domates, havuç, maydanoz ve / veya dereotu, sarımsak ve soğan, aldı. Sonra, elle suyu domates bir karıştırma kabına 2 yarım ve sıkmak içine domatesleri kesip, toplam ağırlığı ile baş artı tereyağı ve limon suyu ekleyin birimine daha kolay yapılır. Biraz kesintiye ardından biber, kimyon yuvarlanan, sarımsak koymak soğan ve havuç dilim dilim ve tekrar blender açıp pürüzsüz kadar herşeyi getirdim.
Biz, bir saat buzdolabında koymak, bir kapak ile rahat bir fincan veya kavanozun içine kayması elde ettiğimiz ve harika tadını.
(Bu birkaç gün boyunca buzdolabında muhafaza yapıştırma domates, ancak ısıl işlem görmeden zevk ve canlı sağlıklı ürünler ve soba ayakta, buhar nefes almamayı)
arkadaşlarınla paylaş ve böylece tüm en kullanışlı kaçırmamak, kanala abone!