Çoğu modern ürünler maalesef vücudu asıtleştırilmesi ve asitlenme lehine PH dengesini kayması ve bu dengenin bozulduğu zaman, daha sonra çeşitli sağlık problemlerini vylazit başlar.
asit-alkali dengesini korumak için, vücut kendisi liç akıllı başlar ve kemik ve hayati organlardan ve osteoporoz, artrit orada bu kalsiyumu almak, artrit ve benzerleri. Kaç büyükannesinin süzme peynir yemek ve kemikler bozmazlar!
Bu nedenle, liç nasıl düşünmek zorunda. (Doğal sitrik asit - garip yerine leaches acidifies bir madde olduğu) asitlendirilmesi limon ve diğer narenciye gibi asidik meyvelerden ortaya çıkmaz. gıdaların sürekli sistematik yersiz mix'ten ekşi ekşi = orta - daha asitlenmenin açısından hassas olmak.
Örneğin, ortalama bir kişinin öğle birinci (çorbası), ikinci (garnitür ile pirzola / tavuk) ve üçüncü (kek ya da tatlılar çay bir parça ile komposto) içerir. bilinçli bakmak için, o zaman pasta ve şeker netlik çorba için doğru karışımı alabilir. Çorba doğru alçalır çikolata ve slurp, her şey kompotik sonra başka seyrettik kapta. Ihh! İğrenç!? o berrak hale gelince Fakat aynı şey yapılır ve biz midede ki! Dolayısıyla, bu soğumuş-ekşi çevre ve asitlenme doğru PN dengesinin karıştırma yapar! Nerede sağlık ve sağlık durumunun iyi olurdu?!
ilkEğer sağlıklı bir diyet için taşırken dikkat etmelidir - mide suyu çay ya da başka sıvı seyreltik durdurmaktır. Bu bir yemekten sonra içki değildir ve ardından, belki de vücut daha içine doldurulmuş gübre, sağ taraftan bir şey gibi!
ikinci Eğer dikkat etmelidir - Bu çiğnemek uzunluğudur. Çiğnemek için uzun bir süre olmalı! Sonra zaten tüm bu yeme yükleri ile başa çıkmak için daha kolay olacak tükürük sindirim ve mide açmak!
üçüncü - bu karışmayan karıştırmak değil! Her şeye kendini atmak ve birazcık normalde yapmak ve nihayetinde vb, şişkinlik elde etmeye çalışmak ve bir ürünü almak, ama biraz daha çıkmayacağı öğrenmek için! Örneğin, bir elma isterseniz? bir elmadan daha yiyin, ancak birkaç elma ve doğrudan naeshsya sadece onları! Ve cesaretle Başka bir şey istemek kadar yaklaşık yürüdü! (Kahvaltı çanak lavabo veya normalden daha büyük boyutta At yulaf ezmesi fincan akşam 3 salatalık için öğle yemeği için beş şeftali pişirilir değildir... ya da daha zevkine! Önemli olan) ilkesini kavramak. Ve böylece yavaş yavaş monopitanie alışkanlık haline girin. yemekten başına bir ürün.
Aslında, sen başlayacak ve tüm gün ve ömrünü etkileyecek bir biyokimyasal süreç açısından, gelen gıda alımı bakmak gerekir! Tüm satırı emici sadece 15 dakikalık bir zevk ve direnç geçmesi kolay olabilir sonra tek gün ağırlık, şişkinlik, gaz, baş ağrısı, kötü ruh hali ve her şey... Ama böyle karışık bir gıda bir günden fazla bağırsaklarında çürümeye ve bütün gün olabilir - iki tüm vücudu zehirleyen! Ve bu sadece bir yemek oldu! Ve kaç tane daha tüm iyi almak için bu süre içinde eklenecektir. biz kırık sonuçlandıracaktır Ve eğer (kişi daha kararlı bir şekilde günde 2-3 kez yürümek etmezse - Zaten kabızlık gizlidir!).
Bu bilgiyi şaşırttı biri için anlatalım. Normalde bu her öğün 2-5 saat sonra yapılan, ancak beslenme yaşayan yeterli insan türünün bir sorudur edilir. Sonuçta, sadece biyoaktif canlı gıda hızla emilir ve atılır ve bize oturan uzun süre tüm rafine, ölü gıda, zorlukla kan toksinler ve zehirler sindirilir... Kürlenmiş veya yangın kimya ve gıda bağırsaklarda 12 saat bir gün, ve daha çürüme sindirilmiş olabilir (bu nedenle tüm patolojik süreçlerin hazımsızlık çürüme ve fermentasyon) üzerinden geçmez. Onların nedenleri özellikle ağır yemek, hayvansal proteinler, vb. Günde sadece 2 öğün yeme ve bitki orijinli (meyve, meyve, sebze, otlar ...), sonra 2 kez ve ve varsa 3 go canlı yiyecekleri yerseniz kez, günde ve her şey ve sabah ve gün için tam bir mide ile gitmek için gece sonra 1 kez, günde gidip - bu yetersizdir ve sona erecektir sorunları.
dördüncü - zakisliteli ama liksivantlar sadece yemek gerekir! Bu diyet ısıl işlem görmeden daha fazla canlı gıda ürünleri, otlar, meyveler, sebzeler dahildir.
Uygun sağlıklı beslenme antimikrobiyal olmalı! onlar diyet dengeli gerektiğini biliyorum çünkü Kafkas asırlık, et çok yeme, ancak tablolar her zaman olsa, herhangi yapraklar, yeşil, keskin baharat samanlık. Aynı et-shmyaso, hepsi hayvansal proteinler - Eğer bakteriler üremek için kolay bakteriyel gıda çok yemek Yani, eğer Peynir-shmorog vb ekşi krema, un ürünleri, suni şeker, diyet ve bakterisidal canlı gıda dahil etmek gerekiyor!
Eğer bozuk mikroflora meyvesidir et, yerseniz, o bol yeşillik, kırmızı biber, mikropları öldüren sopa daha iyidir. İnsan vücudu yırtıcı bir hayvan gibi bölünme için hayvan proteini yeterli miktarda üretmek değildir, çünkü bu Et - onun yiyecek ve bağırsak uzunluğu hızla sol ete, bir erkekten daha az olan bu tür olarak gövde.
Eğer tatlı çekin, sonra fermente mikroflora ve örnek zencefil için çok daha iyi sopa şeker, bir antibakteriyel şey, hakim. Bu nedenle asit-alkali dengesini normalize etmek mümkündür.
Artı (boş bir mide salyasındaboğulduğunu sabah belirlendiği üzere) farkında olması, PH dengesi düzeyini ölçmek için özel şeritler satın alın.
Aslında çok da önemli olmadığı vücudu sızdırılması için, bu asitleştirici değil ama bu nedenle tüm keskin dönüşler ve ne kadar önemli olduğunu Biz narenciye greyfurt, farklı çayların portakal gibi daha liç ürünlerin yemek zorunda otlar...
cilt alerjisi birçok eylemlere narenciye On zatoksinenny vücut artık cilt Kaku altında toksinleri ve gizler kıpırdamak nerede bildiğinden yağ dokusu ve narenciye vücuda girdiğinde, bu ciltte yoğun çalışma ve kaldırma toksinler başlar ve bir alerji gibi hareket eder ve genellikle olur Kötü. Cesedi sarhoş ve durumlarının rehberliğinde nedenle, almadan önce herhangi Filtre edilebilir defalarca düşünüyorum. Limon ve zencefil ile bu liç içecek herkes için değil. Her zaman konuşurken veya değil anlamak için biraz deneyin.
maddeler:
1. Limon (yarı)
2. Zencefil (2x2 cm)
3. Bal (doğal, 1 çorba kaşığı)
4. Elma (1 adet)
5. Tarçın (çimdik, ama yapamazsınız)
6. Su (3 bardak)
hazırlama yöntemi
genellikle uzun süreli saklama için balmumu meyve ile kaplı olduğu için, elma derileri, zencefil ve limon dan mutlaka arındırın. Yarım limon, elma, zencefil parçası ve aynı zamanda doğal eğer şeker yerine, tabii ki, antiseptik özelliklere sahip olduğu bilinmektedir bal bir kaşık, atın. Sonra tüm sıcak sıcak su dökün (kaynar değil!)
Sonra ünitenin açmak! Bizim sadık arkadaşı Blender Blenderovich her zaman olduğu gibi kurtarmaya geliyor!
Biz süzgecinden geçirilerek süzülür ve toplenky kadar yemek (sersemce kendi içinde dökmek yerine, iç durumuna dikkat ederek küçük yudumlar gerekli!).
Önemli! Bu tür bir içecek arzu ağız çalkalama suları ve temiz diş, sonra sitrik asit diş minesini zayıflatabilir, çünkü.
Afiyet olsun! kanala abone!