En hızlı ve doyurucu bir kahvaltı - Geleneksel lapası. bize enerji verdi, böylece Sabah, acele böyle bir şeyi yemek istiyorum. Ama aslında, kahvaltıdan sonra, biz hayallerinin dünyasına geri başlatmak eğilimi! Sadece en uygun lapası yemek pişirmeyi bilmiyorum!
Normal insanlar böylece hepsini besinler öldürme, lapası pişirmek ve sonra uzun başlar sindirilmiş, vücut ağırlığı, pankreas sadece ağırlık ve şişkinlik verir ve bir sonuç vermedi gibi özet.
yararlanmıştır lapası, sağlık kuvveti değil, tüm bu özel bir şekilde hazırlamak için gerekli olan almak. Bütün hüner genellikle, kaynatın pişirin, kaynar su dökmek için gerekli olmadığıdır!
maddeler düzenli bir tahıl aynıdır:
1. Kasha 4 hububat (yulaf veya)
2. Meyveler (ahududu, çilek ya da diğerleri)
3. Elma veya armut
4. Çimlenmiş tohumları (buğday, keten ya da bu gibi). İsteğe göre,
5. kefir
hazırlama yöntemi
Bunun yerine sabah her zamanki otomatik hareketlerin - plakaya gelmek, yulaf tencerede dökün karıştırarak ateşe koyun sütü, dökün.
haddelenmiş yulaf yoğurtta ya da su gecede batırılmış ve istenirse sabah sadece onun ahududu veya diğer meyveler, elma, sebze ve filizlenmiş tohumlar eklemek: Biz, yani biraz farklı yapıyoruz. Herkes yiyip enerji ve hafiflik vereceğini yaşayan ve ağrılı haşlanmış sindirmek için vücudunuzun kaynaklarını götürmek değil Ve bu karışıklık ölü değil!
İlk başta, tat biraz farklı olacaktır, ancak reseptörler yakında yeniden inşa edilmesi ve birden fazla bu yeni şımarık samoperevarivayuschayasya lapası gibi olacak eski ölü haşlanmış! organizmayı Yaşam - canlı gıda, ölü değil "Zehir!" Afiyet olsun!
Yeni yonca enerjisini verme fikri sevdim? Sizinle paylaşımına kahvaltı yaşayan daha fazla fikir devam abone olun.