Yaz yakında geliyor! Zaman stroynet bu! Ne tür kilo vermek yenir? ;)
Bu tam olarak bu seçeneği budur yiyor ve kilo değil!
Bu lapa sadece besleyici değildir ve çerçeveli iştah açıcı değil, aynı zamanda Zayıflama etkisini ovalama yumuşak verir! Isıl işlem yapmadan lapası çünkü. Bu canlı ve aktiftir!
maddeler:
1. Herkül
2. Keten tohumu (açık veya koyu)
3. Erik (ya da kuru erik)
4. Üzüm (hafif)
5. Hindistan cevizi (isteğe bağlı)
6. Kefir (bir yoğurt günde iyidir)
7. Su (maden suyu iyi)
hazırlama yöntemi
Hercules (1 gr) şeker cam kefir, yoğurt ya da düz su. 4-5 saat buzdolabında soğutun.
Keten tohumu (1 yemek kaşığı) enkaz arasından seçim ve 8 saat boyunca tesisatçısı doldurun.
o gud değildir ve kaynama suyu dökmek olacak - Kuru erik ve (göze) kuru üzüm, bunun ciddi olduğunu parlar ise (2-4 saat ılık temiz su ile ıslatın. O daha az işlenmiş kimyasallar olduğunu daha az parlak seçmek daha iyidir.
Kendini yapıyorsanız, sen gözle oranlarda bir blender içinde her şeyi kırbaç. Biz favori (th) hizmet varsa, o da güzel olabilir! (Olarak resmedilmiştir), örneğin dekore hindistan cevizi veya çikolata parçaları için.
Eğer iki hafta boyunca sıcak iki bardak bazı su içtikten sonra, sabah yiyin.
Hala aynı anda mahkum edilebilir: "Ben uykuda ve Young" "Ben yemek ve ince büyümek!"
Gençleşme İyimser ruh hali ve ostroynenie veriyor! Yani büyük bir ruh hali ve hızlı kilo kaybı!
Abone ve bize öncesinde hala sağlıklı ve lezzetli diyet!