Eğer çimlenmeye ihtiyaç olduğunu vurgulayarak, herhangi bir sağlık gıda deposunda buğday çimlenmeyi atın. Ve aslında tahıl çimlenen olmamasıdır. Bu güven (daha az pestitsizhena olmak güvenilen çiftçilerin almak iyidir) güvenli bir yerde, içinde satın almak daha iyidir.
Buğdayın Serin su gerekli miktar ile iyice yıkanır. Eğer (önlemek oksidasyona değil, demir) bir plaka veya tepsi üzerinde ince bir tabaka bir miktar dökün. Özel bir proraschivatel tahıl satın alabilirsiniz.
ilk önce su içinde gece boyunca batırılmış. bunun bir parçası kullanımına başlamalı, tahıl sabahı o su şiddetlendi ve istekli değilse, su ile yıkayın ve edebilirsiniz. Aynen böyle geviş, ya da nasıl eziyet ve hızlı bir kek pişirmek için. Zaten yararlıdır!
Her gün 5-7 gün öncesine kadar, sadece kazanç yararlı olur! daha mineraller kurdu. su ile yıkanır ve nemli bir bezle kaplı. Ertesi sabah, zaten mm'lik lahanası gibi görünüyor. Bu en kullanışlı fideler olduğunu.
Bu lapası için Filizlenmiş buğday ekmek ve süt ve krema ve eklenti yapılabilir... seçeneklerin kütlesi. Her gün 1-2 kez birlikte ve yemek.
buğday tohumu yiyerek tadını çıkarın!
Kaydolun ve sonra buğday krem, süt, buğday tohumu, Vitgrass nasıl yapılacağını öğrenmek - yaşam ve diğer yardımcı programın içki.