Herkese iyi günler ve lezzetli kilo kaybı.
Bazen gerçekten bir şeyler çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır yemek istiyorum.
Zararlı kimyasallarla çatırdamamak için pide cipsi denemenizi öneririm. Kesinlikle mağazadan satın alınmış, sözde patates cipsi için daha kullanışlı bir seçenek.
Aşağıdaki bileşenlere ihtiyacımız var:
- ince pide ekmeği, 1 sayfa - 180 g,
- ekşi krema% 10-60 g,
- az yağlı peynir - 50 gr,
- tatlı kırmızı biber - cömertçe serpin,
- kuru sarımsak - 1/3 çay kaşığı.
✅ Zararsız cipslerimizi yapalım!
İlk adım, peyniri ince bir rende üzerine rendelemek.
Peyniri 50 gr ekşi krema% 10 ve kuru sarımsakla karıştırın.
Lavaş yaprağının yarısını kesin ve silikon bir paspas veya fırın kağıdına koyun. Ana şey, bir fırın tepsisine aktarmanın uygun olmasıdır.
Bir parça pide ekmeğini peynir karışımıyla yağlayın.
Ardından, makasla şeritler halinde kesin ve ardından çizgilerden kareler kesin.
Makalenin sonunda bağlantısı verilen videoyu izlerseniz daha net olacaktır.
Elde edilen iş parçasını önceden ısıtılmış bir fırında 5 dakika 180 g kaldırıyoruz.
O halde fırına bakın, eğer çıtır pide alırsanız - cipsler hazır! Hala yumuşaksa, birkaç dakika daha bekletin. Önemli olan yanmamaktır.
Pide ekmeğinin ikinci yarısını ekşi krema ile yağladım, biraz tuz ve kırmızı biber serpip karelere böldüm ve fırına gönderdim.
- Ayrıca, ekşi krema ile bulaşmış pide ekmeğini serperseniz de lezzetli bir şekilde ortaya çıkıyor - bir sebze evrensel baharat veya zevkinize göre kuru otlar.
- Dumanlı lezzet sevenler ve heyecan arayanlar için karabiberli füme kırmızı biber de kullanabilirsiniz.
En sevdiğin tadı bulmaya çalış.
Kendinizi bu cipslerden ayırmanız imkansız!
Video tarifini YouTube kanalımda izleyebilirsiniz bağlantı.
Peynir ve ekşi krema ile 100 gr cips için KBZHU: K - 350, B - 16, F - 13.8, U - 39.
Kırmızı biber ve ekşi krema ile 100 gr cips için KBZHU: K - 355, B - 12.8, F - 2.9, U - 68.
İlk bakışta, çok fazla kalori var gibi görünüyor. Ancak cipsler neredeyse ağırlıksızdır ve kendinizi şımartabilirsiniz.
Lezzetli! Önemli olan zamanla duracak!
Hem yetişkinler hem de çocuklar için zevkle bu tür cipsleri yutuyorum.
Zamanınız ve beğenileriniz için teşekkürler.
Deneyimim, tariflerim ve iletişimimle ilgileniyorsanız kanalıma abone olun.
PP uzmanı olduğumu iddia etmiyorum. Sadece deneyimimi paylaşıyorum. Ben "OkoloPP" benim!
Tarif internette görüntülendi ve zevkinize göre uyarlandı.