Beni ziyarete zaman ayıran herkese selamlar.
Yeni Yıl arifesinde, gidenleri özetlemek gelenekseldir.
Bugün, geçen yılın bana ne getirdiğini düşündüm.
Ama geçen yıl bana hepinizle bir tanıdık getirdi!
Zaten 38 bine yakınsınız!
Bir yıl önce (yani, neredeyse), burada hikayemi anlatmaya ve kilo verme konusundaki deneyimlerimi paylaşmaya başladığımda, bu kadar çok insanın ilgisini çekmeyi ummadım bile.
Evet, örneğimle katı kısıtlamalar olmadan kilo vermenin mümkün olduğunu gerçekten göstermek istedim.
Ne de olsa çoğu, açlığa ve tatsız yiyeceklere dayanamadıkları için kilo vermeye ve kesin olarak bırakmaya başlar. Hayatımızda çok fazla neşe yok ve kendimizi en basit ve en erişilebilir olanlardan - tatlılardan - mahrum etmek birçokları için zor.
Sürekli eleştirileriniz ve atılan kilolarla ilgili neşeli övgüler, devam etmem için bana her gün güç ve motivasyon veriyor. daha fazla blog oluşturun, böylece olabildiğince çok kız ve erkek çocuk inansın, başaramadığı sonuçları elde etmeye çalışın rüya. Tıpkı benim gibi, bir zamanlar zaten elde ettiğim sonucu hayal bile etmedim.
Bu yıl boyunca her gün, pek çoğunun temel aldığı, lezzetli ve doyurucu bir şekilde kilo verdiği, örneğimle motive edilen günlük menümü sizlerle paylaştım.
Sizlerle 200'den fazla tarif paylaştım ve video tarifleri çekmeye başladım, kendi YouTube kanalımı kurdum.
Bu yıl sizinle birlikte 25 kilo (ve Mayıs 2018'den beri toplamda - 57 kilo) kaybettim.
Ve gözlerinin önünde daha da incelmeye devam ediyorum.
Enstitü sırasında bile bakmamış gibi görünmeye başladım, ancak o zaman tamamlanmamıştım.
Kendimi sevmeye başladım.
Fotoğrafının çekilmesini severdi.
Halka açık yerlerde olmayı severdi ve halka açık yerlerde kendinden utanmayı bıraktı.
Aktif bir yaşam tarzına aşık oldum. Ve en önemlisi, kendime aşık oldum ve bu nedenle artık geçmiş hayatıma dönmeye izin vermeyeceğim.
Hepinize kendinizi sevmenizi diliyorum.
Kendinize aşık olun ve hayatınızın yeni renklerle parlaması için her şeyi yapacaksınız.
Size sağlık! 2020 Yeni Yılında Mutluluk! Ve tüm çabalarınızda başarı!
Mutlu Yıllar! Anna'nız.
Doğru beslenme konusunda kendi yolumla kilo verme yolumla ilgileniyorsanız kanalıma abone olun.
Beğeniler için üzülme, beni destekle!
PP uzmanı olduğumu iddia etmiyorum. Sadece deneyimimi paylaşıyorum. "OkoloPP" benim!