Şişman. Onsuz yapamazsın. Bir kilogramdan üç seçenek👇

Admin

click fraud protection

Domuz yağı faydaları hakkında zaten yazdım. Bu basit değil bizim ürün, aynı zamanda sizi açlık ve obeziteden kurtaracak bir şey. Bu bir paradoks mu? Domuz yağı faydaları ile ilgili bir makalenin bağlantısı aşağıda gösterilmiştir.

Ama bugün nasıl pişirileceği hakkında.

İlk olarak, tasarruflar hakkında). İndirimleri çok seviyorum. İndirimli bir göğüs eti aldım Küçük bir kilogramdan fazla.

Bu arada, eski meslektaşlarım tam olarak tuzlamayı sevdiğimi biliyor bu domuz eti parçası.

*** İndirimli olarak alırdım, günlük tuzlar, ince keserdim, dondurucuya koyardım ve sabahları ofiste kahvaltı için (!!!) pastırma yapardım.

Sadece ekmek almak için SMS yazdım.

*biraz dikkatimi dağıttı 😉
yazarın fotoğrafı

🍽 NE GEREKİYOR 🍽

* göğüs eti - 1 kg ve 84 gramım var (bu arada, günlük ortalama alım miktarı 84 gram, bu yüzden gülme)
* soya sosu - 250 ml
* sarımsak - 3-4 diş

👇👇👇

yazarın fotoğrafı

👩‍🍳 HAZIR👩‍🍳

pirzola ayırmak. Brisket bölmek iki parçaya 👇

Kaburga ve onlardan kesilmiş biraz et, kızartmak 👇

Sonra biraz makarna, domates suyu ekledim ve haşladım. Akşam yemeğiydi. Fotoğraf yok, çabuk yiyin 🤦‍♀️

Sarımsaklı soya soslu iki parça kemiksiz göğüs eti döktüm ve bir gecede balkona gönderdim (orada hala soğuk) 👇

Ertesi gün pişirmek için fırına bir parça koyuyorum 👇

yazarın fotoğrafı

İkinci kısım parçalara ayrıldı 👇

Ve bir gün daha aynı turşunun içine attı 👇

Sabahları yağ şuna benziyordu

Sonra bunun her iki seçeneği de dondurucuya koyun. Birkaç saat içinde - üç saat BU zaten böyleydi 👇

yazarın fotoğrafı

Soğuk, sarımsaklı, soğanlı, hardallı!

Vay canına, lezzetli! Pancar çorbası ile yedik. Oğlum fırında bir tane daha sevdi, ben de tuzlu olanı. Tadı ve rengi - yağ yok.

Yağın faydaları hakkında söz verdim, oku BURAYA

🙏 TÜM İYİ VE SAĞLIK 🙏

🙏 Başkalarının görmesi için makaleyi değerlendirdiğiniz için teşekkür ederiz ✊ Aboneliğiniz için teşekkür ederiz. Yorumları, özellikle olumlu olanları seviyorum.

Daha fazla diyet yok. Lezzetli ve doyurucu yemekler yerken 60 kilo verdim ve menümü paylaşıyorum.
Daha fazla diyet yok. Lezzetli ve doyurucu yemekler yerken 60 kilo verdim ve menümü paylaşıyorum.

🍒15.05.2020İyi günler ve lezzetli kilo kaybı size!Hala, açlıktan ölmenizi gerektirecek kadar yiye...

Twix ve Snickers'tan daha lezzetli. Ev Yapımı Çikolatalı Twickers Kek
Twix ve Snickers'tan daha lezzetli. Ev Yapımı Çikolatalı Twickers Kek

Bugün sizi basit ve hazırlaması hızlı, lezzetli bir ev yapımı çikolatalı Twickers pastası hazırla...

Salatalık çorbası "Lehçe".
Salatalık çorbası "Lehçe".

Büyük bir tencere pişiriyorum ve yeterli değil! Polonya salatalık çorbası. Turşumuza benzer, anc...

Instagram story viewer