Buzdolabında bir konserve balık konservesi "bayat" ise, onunla lezzetli krepler pişiririm: hızlı ve ucuza

Admin

click fraud protection

Merhaba, benim adım Oksana! Sayfama bakan herkesi selamlamaktan mutluluk duyuyorum. Tariflerimi okumaya zaman ayırdığınız için çok teşekkürler! Yorumlarınız ve abonelikleriniz için minnettar olurum!

Açıkçası, sık sık konserve balık alır mısınız? Ve onlarla ne yaparsınız? Sadece ye!

Ve bugün sana yemek yapmayı teklif edeceğim konserve balıktan lezzetli krepler - Bu, ailenizi doyurucu ve lezzetli bir kahvaltıyla doyurmak için harika bir yemektir!

Fotoğraf: https://www.medikforum.ru
Fotoğraf: https://www.medikforum.ru
Ve bu yayının sonunda, konserve yiyecek kullandığım başka bir tarife bağlantı bırakacağım - baktığınızdan emin olun - bu lezzetli bir balık sufle.

Konserve krep yapmak için malzemeler:

Yağda konserve balık - 1 kutu
Kuru soğan - 1 adet.
Herhangi bir yağ içeriğine sahip kefir - 100 ml
Tavuk yumurtası - 2 adet.
Kabartma tozu - 1 çay kaşığı
Yeşiller - küçük bir demet
Tuz, karabiber
Un - 7-8 yemek kaşığı. l.
Bitkisel yağ - kızartma için

Ve şimdi pişirmeye başlıyoruz ...

Herhangi bir konserve balığı alabilirsiniz: sardalya, saury, ringa, uskumru, istavrit, ancak domatesde değil, kendi suyunda veya yağ dolgusunda. Kavanozun içindekileri sıvıyla birlikte bir kaseye koyun ve bir çatalla yoğurun. Kemikleri seçmeye gerek yoktur, çok yumuşaktırlar, taşlandıktan sonra hiç hissedilmezler.

Kefiri oda sıcaklığında dökün, karıştırın.

Sonra ince doğranmış soğan ve otları ekleyin. Dilediğiniz yeşilliği kendi zevkinize göre kullanabilir ve yumurtaları kırabilirsiniz.

Sonra unu kabartma tozu ile eleyin ve karabiber veya benzeri baharatları ekleyin. Mix - gözleme hamuru hazır!

Tavaya biraz bitkisel yağ dökün - kelimenin tam anlamıyla 2-3 yemek kaşığı, altını kapatmamalı. Isın ve bir çorba kaşığı hamur üzerine yayın. Krepleri karakteristik bir altın kahverengi kabuk oluşana kadar her iki tarafta tam anlamıyla 2 dakika olmak üzere 2 taraftan kızartın. Bu miktardan ortalama 15 krep elde edilir. Hiç böyle krep pişirmeyi denemediyseniz, mutlaka deneyin - gerçekten çok lezzetliler. Pişir, tadına bak, Afiyet olsun!

GALERİDE BİRÇOK FOTOĞRAF VAR, YAPRAK -> -> ->

Ve burada yine bir kutu konserve balıktan yapılmış çok lezzetli bir balık sufle için bir tarif bulacaksınız:

Bir kutu konserve, 1 soğan ve 5 yumurta: Bu setten nasıl lezzetli ve sıra dışı bir atıştırmalık hazırladığımı anlatacağım

Saygılarımızla, Oksana!

Kalori açığıyla kilo vermenin beş önemli noktası. Günün menüsünü paylaşıyorum: tanıdık ürünler, lezzetli ve doyurucu
Kalori açığıyla kilo vermenin beş önemli noktası. Günün menüsünü paylaşıyorum: tanıdık ürünler, lezzetli ve doyurucu

Selamlar!Artan sayıda aşırı kilolu insan, kalori açığının herhangi bir kilo kaybının temeli olduğ...

Lezzetli menü, ben kilo kaybediyorum. Zaten eksi 35kg.
Lezzetli menü, ben kilo kaybediyorum. Zaten eksi 35kg.

Fotoğraf kaynağı - Yandex. resimlerİyi günler! Güzel, kaybetmek ağırlık istiyor ve fanatik beslen...

Ne seçilir: düzenli diyet veya kalori sayımı. Aç diyetlerden vazgeçerek kalori açığı vererek 63 kg kilo verin
Ne seçilir: düzenli diyet veya kalori sayımı. Aç diyetlerden vazgeçerek kalori açığı vererek 63 kg kilo verin

İyi günler!Er ya da geç, her birimiz şu soruyla karşı karşıyayız: Hangi kilo verme yöntemini seçm...

Instagram story viewer