Oruç, vücudu temizleme ve iyileştirme zamanıdır.
Limon suyu son derece sağlıklı bir içecektir, ancak ona zerdeçal eklerseniz harika bir şifa çare elde edersiniz.
Bu içecek vücudunuzu yenileyecek ve size enerji verecektir. Her sabah biraz zerdeçal ile bir bardak limon suyu içmek genel sağlığınız için faydalı olabilir.
Zerdeçal, yüzyıllardır doğal bir sağlık geliştirici ajan olarak kullanılmıştır ve sağlık açısından inanılmaz faydaları bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
Üstelik herhangi bir yan etkiye neden olmaz. Somut bir ifadeyle, zerdeçalın en az 160 sağlık sorununun tedavisinde etkili olduğu bulunmuştur.
Güçlü anti-enflamatuar ve antiseptik özelliklere sahiptir ve güçlü bir antioksidan olarak serbest radikallerle etkili bir şekilde savaşır.
Ilık su sindirime yardımcı olur ve limon karaciğeri temizler. Bu nedenle zerdeçal ekleyerek sağlığınızı iyileştirecek ve aynı zamanda tüm vücut fonksiyonlarını iyileştirecek bir sabah iksiri alacaksınız.
Dahası, sadece bir tutam tarçın kan şekeri seviyelerini dengeleyecek ve ayrıca içeceğin antienflamatuvar etkisini artıracaktır.
Ayrıca bu içecek size uzun süre tokluk hissi verecek, kilo vermenize yardımcı olacaktır.
Malzemeler
- 1 su bardağı (200 ml) ılık su
- 1/4 çay kaşığı Zerdeçal
- Yarım limonun taze sıkılmış limon suyu
- 1/8 çay kaşığı bal
- İsteğe bağlı bir tutam tarçın
Adımlar
Suyu ısıtın, limon suyu, bal ve zerdeçal ekleyin ve iyice karıştırın.
En iyi sonuçlar için, zerdeçal dibe batacağından içerken içeceği sürekli karıştırın.
İçeceği sıcakken içmek gerekir.
Bu ucuz ve doğal içecek, inanılmaz sağlık yararları sağlayacaktır. bir kaynak
Ödüllü rekabet - Harika gönderi