ilerleyen bölümlerinde ayrıntılı olarak evde sindirim organları temizlemek için nasıl.
yoğurt ve tereyağı Temizleyici içecek
Bir sağlık etkisine hafif bir deterjan çözeltisi yoğurt sıradan içecek olarak kabul edilebilir.
Taze yoğurt, oda sıcaklığında bir bardak almaya gerekli hale getirmek için onu yemek kaşığı karıştırın zeytin veya ayçiçeği (keten tohumu, mısır, susam) yağ, yarım çay kaşığı şeker.
içki yatmadan önce geceleri içki bir bardakBu sabah bir doğal bağırsak hareketi vardı.
Bu araç kilo kaybı teşvik, daha her 3-4 gün birden kullanılamaz, hafif müshil olduğunu.
maden suyu ile bağırsak temizliği için etkili bir yoldur
Bu arıtma yöntemi boş zamanlarımda kullanmak gerekir.
maden suyu sabah şart cam vücut sıcaklığında (36 ° C) ısıtılmış olarak, bir yarım kaşığı ksilitol eklemek karıştırın ve hemen için.
bir efekt giderilmesi amacıyla, Yürümeye devam gerekiyorSen egzersiz yapabilirsiniz.
20 dakika sonra, hareket etmeye devam etmek, katkı maddeleri olmadan aynı sıcaklıkta, içeceğe maden suyu cam ısıtın.
sürdürülebilir arzusuna maden suyu, içecek, hareket, yarım bardak kadar sıcak 20 dakika sonra tuvalete gitmek.
bir bağırsak hareketi sonra, hafif bir kahvaltı gelemez.
Bu bağırsak temizliği yöntemi gerekmez sıklıkta kullanılabilir.
kuru kayısı ve kuru erik lezzetli temizleyici
Kuru kayısı, erik, biraz kurutulmuş ısırgan ısırgan, kuru üzüm eşit parçaya et öğütücü öğütmek için gereklidir.
gram aynı sayıda, ancak tek parça olarak, iyice karıştırın - promolotuyu karışımında, zeytin yağı ve bal ekleyin.
Bu araç sürece gerektiğinde buzdolabında bir cam kavanoz içinde saklanabilir.
Yumuşak doğal bağırsak temizliği için sadece geceleri ılık su ile temizleyin içme, uyuşturucu üç yemek kaşığı kadar yemelisiniz.
Kilo vermek isteyenler, bu en geç yatmadan önce 4 saatten fazla yemeğe önerilir.
Bu yollar arasında, gerekirse o zaman altı ay sonra kurs temizleme gerçekleştirme tekrarlayabilirsiniz, bir ay boyunca günde alınabilir.
Pancar - Doğal temizleyici ve vitamin depo
Temizleme maddesinin hazırlanması için pancar kökü sebze (1 kg), suyu sıkmak için gerekli olmaktadır.
gün, küçük podsalivaya esnasında 2 ve içecek: meyve suyu 1 oranlarda su ile seyreltilebilir.
Bu gün bunun yanında iyi bir müshil olduğunu, pancar suyu iştahı azalttığı için bir deşarj olarak kabul edilir ve edilebilir.
meyve suyu sonra bırakıldı Pancar kek, ayrıca temizlemek için kullanmanız gereken Bağırsaklar - Biraz podvyalit pan ihtiyacı Bunun için, daha sonra bir Sımsıkı bir cam kapta eklemek kapak.
Günde üç kez yemeklerden önce yarım saat kadar bir çorba kaşığı pancar pasta almaya.
saflaştırma elbette elde edilen kek miktarı sınırlıdır; bağırsak temizleme sonraki kurs 2 aydan daha erken olmamak önerilir.
Faydalı jöle - bağırsak temizlik maddesi
Bu jöle gövdesine ise faydalı, çok hafif müshil olduğunu.
jöle hazırlamak için size (çekirdeksiz) kurutulmuş erik, cehri kabuğu 50 gram yarım kilogram almak gerekir.
Su bir tencere iki litre dökün topalak ve kuru erik koydum, bir taşım kaynatın ve yarım saat için çok düşük ateşte tutun.
Biraz et suyu, drenaj soğutmak kalın kuyu ve imha edilmesini dışarı sıkmak.
içki şişesi tek aracı (eczanede satılır) "holosas" ekleyin.
Buzdolabında cam kavanozlarda olmalıdır jöle tutun.
erken değil iki saatten akşam yemeğinden sonra - bağırsak temizleme için yatmadan önce jöle yarım bardak içmek gerekir.
Bağırsak temizliği ve Zayıflamak için Keten tohumu
Keten tohumu her yemeğe eklemek yararlıdır - lapası, çorba, tatlılar ve hamur işleri.
kilo kaybı için bağırsak temizliği 2 tatlı kaşığı keten tohumu öncesi kahvaltı yemelisiniz için, önceden öğütme bir kahve değirmeni onları.
Sağlıklı bir cilt tonu, iyi ruh hali, ses uyku ve bağışıklık - bağırsakları temizleyin. Bu unutmayın!
Ev yapımı Kolon Temizleme çok önemli bir işlemdir ve vücut temizlik süreci ile başladığını.
Kendinize dikkat edin!
Böyle mi?
lütfenABONEve benim RSS beslemesine Beğen koymak!
:))) Sen zor değil, ama ben mutluyum
sonuna kadar okuduğunuz için teşekkür ederiz!