Natalia Oreiro Rusya sevgisi ile tanınır. Ve bizim için yine. Yeni video kaldırıldı.
Ağ son zamanlarda "Vahşi Melek" içeren yeni bir video var. eğlence merkezi "Zarya" - kültürel Balashikha çekildi.
Noel tema.
Biz 25 inci marka onuruna aşk temsilcileri Zarina markası ile Rusya'da için klip" vurulmasını düzenledi. Ve Natalia Oreiro bir süre önce markanın yüzü oldu.
Onlara göre, görüntü ve şarkı bir bu kış vurmak ve hatta, kaide sevilen hit taşımak mümkündür olduğunu iddia eden "Kutlama bize gelir."
videoda Natalia Oreiro Rusça bazı ifadeler söylüyor.
Elbette ünlü kokoshniki ve sponsor reklam ekli.
Genelde, klip ve şarkı şenlikli, fiery ve yeni yılı döndü. Ve büyük olasılıkla amaçlanan bu.
Ama, duymak defadan yüz kere görmek için iyidir!
Yani üstesinden videosu.
Natalia Oreiro Diyet konusunda ve en sevdiği yemeğin hakkında
Natalia Orejro (Natalia Oreiro) 20 yıldan fazla taraftarlarını yaratıcılık, aynı zamanda daha ince ve daha çekici görünmek her zaman şekil tutmak ve yönetir ne kadar etkin tarafından sadece memnun etmek.
şarkıcı özellikle kilo alma olmadan gıda anlatan bir favori tarifi paylaştı.
Hiçbir günaha Natalia Oreiro figürünü zarar vermeyeceği hazırlanan lezzetli.
O ekstra ağırlığı, ışığa gitti asla.
yıldız sır oldukça basit - Uygun diyet ve temel kuralların uyulması.
şarkıcı göre, o kolayca etli kaybedebilir, diyet sadece süt ürünleri ve yumurta dan ortadan kaldırır.
Buna ek olarak, her gün kullanılan ürünlerin kendi ortak grubu mineral ve vitamin doldurulmuş bileşenlerden oluşur.
Natalia her gün deneyin mercimek, tohumlar, meyveler, sebzeler, pirinç, sebze "et", kuru tahıllar, quinoa ve makarna yemeye söyledi.
favori davranır ki, o tofu ve badem tercih eder.
tatlılar eğlenmek ve daha yüksek kalorili gıdalara etmektir olmadan Ancak Oreiro yaşamayı imkansız olduğunu tanır, böylece kendini sınırlamaz.
"Ben önemsiz soda seviyorum. Ben de pizza ve tatlılar, özellikle çikolata gibi.
Sadece nişastalı gıdalar ve tatlılar vazgeçmek, bu hayat değil. yasak her zaman bir şeyler, depresyona sonunda yol beslenmenin.
's eğlenceli, sadece dengeli bir şekilde yemek öğrenmemiz gerekiyor "- Ve gıda olduğunu düşünüyorum.
Uruguay erişte - "Vahşi Melek" da favori yemekleri birinin tarifini anlattı.
Natalia Oreiro "Uruguay'da Noodles" tarafından Reçete
Gıda irade ihtiyacını hazırlamak için:
- Kurutulmuş pirinç erişte - 120 g
- doğranmış badem - 2 yemek kaşığı. l.
- Ayçiçeği - 2 çorba kaşığı. l.
- haşhaş tohumu yiyecek - 1 saat. l.
- Soya sosu -2 art. l.
- ekstratverdy tofu Rendelenmiş - 220
erişte Hazırlanması:
30 dakika süre ile sıcak su içinde kurutuldu pirinç erişte (120 g) bekletin. bir süzgeçten dışarı katlayın.
zemin badem (2 yemek kaşığı karıştırın. l.), ayçiçeği tohumları (2 çorba kaşığı. l.), gıda haşhaş tohumu (1 saat. l.) ve soya sosu (2 çorba kaşığı. l.) ve 10 dakika için düşük ateşte pişirilir.
pan içerik kaynatma, eklenti ekstratverdy tofu (220 g), rendelenmiş zaman.
Pişmiş kadar karıştırın.
Bu bir tatmin ve aynı zamanda diyet gıda olarak sahip olacaktır.
"Ben ne zaman çok aç, akşamları pişirmeye Bu yemeğin seviyorum.
Deneyin - bu lezzetli ve sağlıklı!
Sevgiler, Natasha. "
Böyle mi?
lütfenABONEve benim RSS beslemesine Beğen koymak!
:))) Sen zor değil, ama ben mutluyum
sonuna kadar okuduğunuz için teşekkür ederiz!