Isırgan otu her şeyin başıdır, çünkü C vitamini ve silikon içerir, arkadaşlar! Ve silikon olmadan hiçbir yerde! Sonuçta, metabolik süreçlere aktif olarak katılır ve bu maddeyi düzenli olarak alan kişi sağlıklı olacaktır (gıda kili, buğday, ısırgan otunda magnezyum vardır)... Diyetimize silikon ekliyoruz ve sağlıklı olacağız!
Malzemeler:
1. Isırgan otu yaprakları - bir avuç
2. Isırgan sapları - birkaç parça
3. Su - 1 bardak
Hazırlık
Isırgan otunu alıyoruz (ideal olarak bu yıl Mayıs ayında dondurulabilir, kurutulabilir). Bir kavanoza koyun (kuruysa ezin, taze ise eldivenle kesin). Bu arada, onu kar altından çıkarmak için çok geç değil!
Sonra ısırgan otunun üzerine sıcak su dökün ve 2 saat bekletin. Sonra süzün ve güzel yeşil silikon infüzyonu hazır.
Isırgan otu içeceği, yemeklerle birlikte günde 1-2 kez içilir. Isırgan otu infüzyonunda, suyu, ısırgan otundan ağır yiyeceklerle aşırı yemekten kıyaslanamayacak kadar küçük olmasına rağmen, kan emme etkisi olmayacak şekilde limon dilimlerinden sıkılır, ama yine de.
Mükemmel metabolizma arkadaşlar! Baş Si! :)
Tariflerinizi paylaşın ve kanala abone olun!